Семейный кризис — урок жизни или конец света?

Статья семейного психолога Ященко С. А.

«Нельзя найти счастья в браке, если вы не принесёте его с собой», — неизвестный автор.
Семья — живой организм. Его «болезни» бывают хроническими и острыми. Хочется, чтобы этот организм не получил травм, несовместимых с жизнью. Внешние воздействия и внутренние напряжения постоянно влияют на семейную систему, иногда заметно выводя её из равновесия. И если семье не хватает гибкости, чтобы измениться под давлением обстоятельств, она может разрушиться.

В каждой избушке — свои погремушки.
Иногда всё сваливается одновременно: папу уволили, мама болеет, сын женится, у тёщи мигрень, свекровь приезжает в гости, у собаки течка. Лифт не работает, воду отключили, надеть нечего, кошелёк украли, машина сломалась… Вот так приблизительно выглядит «счастье». Как быть? Пережить семейные кризисы помогает знание о том, как они устроены.
Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А.

Первый кризис: создание семьи

Первый кризис семьи совпадает с периодом её создания. Начало брака в России часто похоже на трансплантацию органа: «приживётся или нет» новый человек в расширенной семье, ведь у нас семья нередко трёхпоколенная.

В этот период важно притереться друг к другу и без страха говорить о том, чего вы действительно хотите. Неумение выражать потребности может оттянуть неизбежный «летальный исход», но скрытые болезни трудно лечить: они поздно диагностируются. Если семья пережила младенческий возраст — шансы на сохранение брака резко повышаются.

Трудности семьи, связанные с появлением ребёнка

На трёх ножках стул лучше стоит. И поэтому нам кажется, что ребёнок способен укрепить брак. Однако это, мягко говоря, не так. Радостные события потрясают семью не в меньшей мере, чем тяжёлые.

1.Там, где двое не хотят быть вместе, — третий лишний. Нежеланный ребёнок — ловушка для супругов. Если раньше они могли рассматривать свой брак как пробную попытку, то теперь понимают: так просто разойтись им уже не удастся. Ребёнок не должен стать единственным оправданием вашего брака!

2.Для родителей‑молодожёнов ребёнок — повод признать брак действительным. Он же — тесное переплетение генов и проблем двух родов. Конфликтная территория. Не позволяйте любимым родителям превратить вашу новую семью в бойцовский ринг, а ребёнка — в боксёрскую грушу!

3.Бабушки и дедушки приближаются к молодым после рождения ребёнка — порой даже слишком близко. А вы хорошо знаете, куда ведёт дорога, выстланная добрыми намерениями! Очень активная, нигде больше не реализованная бабушка может не дать дочери стать матерью. Помните: вы — родители. И последнее слово в воспитании должно быть за вами.

4.Дружить втроём тяжелее, чем вдвоём. Чаще возникает вопрос: «Против кого будем дружить?»
  • Если супруги вдруг начнут дружить против ребёнка, то вот он — «козёл отпущения». Думаете, такое редко бывает? Всё начинается с мелочей: не такой умный, не такой красивый, не такой послушный, как мечтали… Любите ребёнка таким, какой он есть!
  • Если дружат мать и дитя против мужа, то муж чувствует себя лишним, а ребёнок получает ненужную ему власть и ответственность. Не приближайте к себе ребёнка больше, чем супруга.
5.Ребёнок отдаляет супругов друг от друга. Усталость молодой мамы в заботах о малыше и усталость папы на работе порождают замкнутый круг тоски, устранить который можно организацией совместно проводимого времени. Гуляйте вдвоём! Ребёнку не нужно, чтобы вы отдали себя и свой брак на алтарь его младенчества!

6.Бывает, что родители уже отдалились настолько друг от друга, что ребёнок — единственная точка соприкосновения, единственный канал сброса напряжения. Тогда ребёнку ничего не остаётся, как начать плохо себя вести, чтобы расширить диапазон тем для ваших бесед. Позаботьтесь о том, чтобы другие темы для ваших бесед не иссякали.

7.После рождения ребёнка мать долго сидит дома. Дефицит самореализации матери может:
  • компенсироваться гипервовлечённостью в жизнь ребёнка;
  • породить зависть к активной жизни отца, которая начнёт проявляться в требованиях всё больше помогать ей с ребёнком.
От этого у отца может возникнуть ощущение, что жена и ребёнок мешают работе. При этом женщина порой теряет привлекательность для мужчины, поскольку он развивается карьерно, а она зачастую ощущает стагнацию. Не стоит в такой ситуации преследовать мужчину, окончательно становясь для него обузой. Лучше позаботиться о том, чтобы удерживать его внимание, делая свою жизнь интереснее.

8.Наконец, матери пора на работу, но она уже этого боится. Или муж боится потерять контроль над ней. Ребёнок начинает «помогать» матери остаться дома своими страхами и болезнями. Когда же мама выходит на работу, на неё ложится непомерный груз: кроме мужа, ребёнка и собственной совести, теперь от неё что‑то хочет ещё и начальник. Делайте только самое важное и давайте себе отдых.

Если бы дети выбирали себе родителей сами, многие взрослые навсегда остались бы бездетными.
Неизвестный автор

9.Ребёнок идёт в школу. Предъявление ребёнка социуму — важный момент семейного развития. На какие жертвы готова пойти семья ради того, чтобы красиво выглядеть?
  • Есть семьи, где для этого идут на всё: на ребёнка налагают непомерные требования, не считаясь с его физическими и психическими данными.
  • Есть «диссидентские» семьи, которым, наоборот, безразлично мнение социума. Там родители приучают ребёнка не зависеть от авторитетов, не понимая, что когда‑то это коснётся и их.
Уважайте учителей и школу, но жалейте и своего ребёнка.

10.Иногда женщина, боясь признаться себе, что не любит отца ребёнка, находит много недостатков у самого ребёнка. Даже после развода женщины продолжают «преследовать» отца в ребёнке, тем самым только закрепляя эти черты.

Жить с человеком, которого любишь, так же трудно, как любить человека, с которым живёшь.
Жан Ростан
Записывайтесь по телефону:
Скидка 50% на онлайн консультацию психолога европейского уровня с опытом более 20 лет Светланы Ященко.

Кризисы, порождённые временем и изменениями статуса

Кроме рождения ребёнка, семья регулярно подвергается воздействию множества эволюционно закономерных и случайных факторов.

Женщина пытается завлечь мужчину смехом, а удержать — слезами.
Неизвестный автор

Сильными ударами по семье служат:
  • потеря работы;
  • резкое повышение статуса одного из членов семьи (может появиться иллюзия, что партнёр его «не достоин»).
Пример: папа после повышения зарплаты стал обедать в ресторане и всех «строить»; мама стала доказывать, что она тоже человек; брат с сестрой передрались — кому первому купят сотовый; свекровь ходит с поджатыми губами: «Нет, чтоб матери зубы вставить».

Если мужчина неуспешен, он может уйти из семьи, чтобы попытаться ещё что‑то успеть. Если успешен — его могут увести из семьи: его статус растёт, а привлекательность жены падает — она кажется «прочитанной книгой».

Женская эмансипация и карьерный рост также вносят сумятицу, понижая самооценку мужа как кормильца.

Эти факторы приобретают фатальную окраску, когда время движется к середине жизни. Выясняется, что осуществлять заветные мечты поздно.
  • Женщины начинают вглядываться в зеркало, приходя в ужас от морщин.
  • Мужчины страдают из‑за появившегося брюшка, поредевших и поседевших волос.
Возраст, болезни и смерть родителей наводят на размышления о смысле жизни. Возникает желание использовать последний шанс, чтобы начать всё сначала.
А можно и не задумываться о ходе времени. Для этого есть много способов:
  • алкоголизм;
  • конфликты.
Падает иммунитет семьи перед «вирусом измены».

Кстати, некоторые психологи признают измену неизбежной, а в отдельных случаях — полезной (как «прививку от развода»). Они считают, что некоторые браки не дотянули бы до бумажной свадьбы, если бы не измена одного или обоих супругов.
Есть ещё один способ «не стареть» — просто оставить детей маленькими и несамостоятельными. Это желание появляется у родителей именно тогда, когда дети созрели отстаивать свою независимость.

Птица в гнезде до осени, а дети в дому до возраста.
Народная мудрость

Очень трудным моментом для семьи становится ситуация, когда кто‑то приходит или уходит из семьи. Особенно если уходит:
  • самый старший;
  • самый младший ребёнок;
  • тот, забота о котором особенно объединяла родителей.
Когда все «птенцы» разлетятся из гнёздышка, родители могут обнаружить, что им просто не о чем больше разговаривать вместе — или груз отложенных обид слишком велик. Назревает необходимость искать новые смыслы и содержание жизни.

Кто главный в семье — не главное. Главное — жизнь сохранить семье.
Леонид С. Сухоруков

Что же делать?
Представьте, что семья — это корабль, а кризис — шторм. Если при этом в команде начинается паника, все ругаются, мечутся, постоянно выясняют, кто виноват, — угадайте, какая судьба ожидает это судно?

Так и в семье: кризис обостряет нерешённые проблемы. Но если команда дружная, если каждый точно знает свою зону ответственности, умеет подстраховать, думает не столько о себе, сколько о судьбе судна, — никакие бури не страшны, даже если капитан за бортом, а боцман в горячке.

В семье бывает всякое, случается и счастье.
Борис Трушкин
С уважением,
семейный психолог Светлана Ященко

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А.

Ященко Светлана Александровна
Руководитель центра. Психотерапевт
европейского уровня (ЕАП)
Образование:
Южный Федеральный Университет - диплом с отличием