Статья с комментариями семейного психолога Светланы Ященко о том, как вернуть мужа в семью или парня в отношения

«До моего теперешнего парня моя жизнь была одной сплошной чередой расставаний. И, как и вы, порой говорила себе: хочу вернуть парня, хочу вернуть мужа.

Если вы расставались, то знаете, как полезно потом взглянуть на всё с позиции: «Что бы я сегодняшняя могла сказать себе той». О своих выводах и о том, как изменилась после этого моя жизнь.

Каждое расставание больно било по мне и словно отрывало кусок от сердца. Парни были удивительно похожи, да и сценарий не отличался разнообразием. Но было одно особенно сложное расставание — такое, после которого жизнь словно разделилась на «до» и «после». Даже сейчас, когда пишу всё это, у меня наворачиваются слёзы. Я чувствовала себя раздавленной, словно у меня выбили почву из-под ног. Было трудно дышать и постоянно хотелось плакать. Вроде ушла я (как почти всегда), но почему-то чувствую себя оставленной. Словно моему уходу были рады. Может быть, так оно и было.»

Комментарий психолога Ященко Светланы

Порой мы действительно бегаем по одному и тому же кругу, то уходя прежде чем бросят нас, то уходя для того чтобы догнали, то доводя сами не зная как мужчину до расставания. При любом сюжете, если он начинает повторяться надо что-то делать.

Запишитесь на консультацию психолога, чтобы разобраться, почему вы застряли в цикле разрывов и как наладить отношения заново.
Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А.
8 (863) 320-28-51
«Какие советы я бы дала сама себе «Поговори об этом с друзьями, но не долго». Бесконечные разговоры о том, ЧТО, ПОЧЕМУ и КАК все равно ни к чему не привели. Перебрав целую кучу предположений и потратив огромное количество времени, мы все равно ничего не поняли, а негатива осталось очень много. И стыд. О мыслях, мотивах и чувствах другого человека можно только догадываться, поэтому второе, что бы я себе сказала, это: «Не думай за другого человека. Ни плохого, ни хорошего. Ты все равно не узнаешь. А душу себе разбередишь». В конце-концов, человек имеет право быть собой,  чувствовать и думать по-своему. Признать это не всегда легко, особенно когда тебе так хочется, чтобы тебя любили.

Третье, что бы я себе сказала, это: «Ты научишься быть счастливой. Ты переживешь это и обязательно научишься жить счастливо. Болеть может и не перестанет, но это не помешает тебе расправить крылья и летать».

Еще я бы сказала себе: «Не говори того, о чем пожалеешь». Я до сих пор жалею о тех словах, что наговорила этому человеку. Тогда они казались мне справедливыми, но теперь мне не по себе, и я понимаю, что он их не заслужил. И я жалею о них.

Я бы сказала себе: «Дай себе время. Не дави на себя. Тебе и так тяжело, так дай же себе перевести дух». Очень понравилось недавно услышанное высказывание о том, что после расставания можно даже не пытаться забыть человека в течение 17 месяцев. Возможно, если бы я не наседала на себя и не считала, что должна забыть поскорее (я ведь сильная), все бы прошло легче, там также было сказано, что в течение этого периода возможно возобновление отношений».

Комментарий психолога Ященко Светланы

Действительно большинство мужчин возвращаются в семью в течении 2 лет после расставания. Только теперь это как знакомство двух новых людей. И надо теперь как-то совсем иначе строить отношения, чтобы не скатиться на старые рельсы. Чтобы вернуть любовь мужа нужно проделать много душевной работы, да и самой простить его.
«Оглядываясь назад, могу сказать, что благодаря этой ситуации я состоялась в профессии, сильно выросла в личностном плане, нашла отличную подругу, избавилась от некоторых людей в своей жизни. Тогда я чувствовала себя так, словно опустилась на самое дно, и ниже было уже некуда. Поэтому мне ничего не оставалось, как снова поплыть наверх, навстречу развитию, чему-то неизведанному, новому миру, колоссальной перемене в мышлении. И мне это нравится. Да, мне это нравится. Если бы не эта ситуация, я так бы и продолжала движение по инерции, ни о чем не задумываясь.»

Комментарий психолога Ященко Светланы

Умные люди даже из поражений выходят с победой. Если хотите вернуть мужа и его любовь в семью, нужно стать самодостаточной, интересной себе, ему и всем вокруг. Это основа психологии отношений и женской гармонии.
«Жалею ли я о том, что было? Нет, наверно, не жалею. Все-таки есть, что вспоминать и даже, за что сказать спасибо. Только иногда ловлю себя на том, что хочется увидеть человека или узнать, как он. И не только о нем, кстати думаю. А еще иногда у меня болит душа из-за прошлых отношений. И не знаю, пройдет ли это само, нужно ли смириться или что вообще делать. Если вы расстались с любимым человеком, вам сейчас, наверно, очень нелегко. Я желаю вам удачи и не сдаваться. У вас все обязательно получится. Жизнь после расставания есть. Просто, наверно, это уже другая жизнь.»

Комментарий психолога Ященко Светланы

Начнём с того, что если вы хотите вернуть любимого человека — парня или мужа — и быть счастливыми, вам нужно научиться расставаться, а лучше — научиться делать это без сильной боли.

Потому что расставаний в жизни всё равно больше, чем длительных отношений.
Не цепляйтесь за своего мужчину или женщину. Научившись ценить себя и быть в активном поиске, вы всегда найдёте нового, вполне достойного вас мужчину. Поэтому отпускайте мужчину каждый раз, когда он выходит за дверь, и каждый раз — навсегда. И тогда так неожиданно приятно становится, если он вернулся.

Иногда нужно пройти много расставаний, прежде чем попадётся тот мужчина, который ваш.
И действительно, вы не всегда сможете понять, почему он ушёл. Может, он просто не способен к постоянству, может, испугался вашей привязанности, может, вы просто ещё не умеете «ловить» и привязывать к себе мужчин. А может, он просто психически нездоров, или маменькин сынок, или застрял в предыдущих отношениях. Очень многое может быть.

Расставание — это потеря, а при любой потере вы будете и злиться, и грустить, и даже сначала не верить, что это вообще с вами произошло. Можно говорить гадости бывшему партнёру или другим людям, замешанным в этом. Можно жаловаться друзьям столько, сколько вам хочется.
Не нужно стыдиться своих чувств. Всё это, а также построение планов на будущее, помогает справиться с собой. И действительно, главное — использовать энергию горя и злости для того, чтобы стать лучше, успешнее, счастливее. Пусть горе сделает вас сильнее и мудрее — тогда вы не упустите своего следующего возлюбленного. А этот... этот был всего лишь тренажёр для вашего будущего счастья. И, может быть, не последний тренажёр. Каждый следующий будет лучше..
Чтобы вернуть любовь, интерес и страсть мужчины, нужно стать для него гейшей, феей, мадонной — одновременно родной и немного загадочной. Это искусство, в котором каждая женщина может преуспеть с помощью консультации психолога.

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А.

Ященко Светлана Александровна
Руководитель центра. Психотерапевт
европейского уровня (ЕАП)
Образование:
Южный Федеральный Университет - диплом с отличием