Работа по душе или нужно ли вам менять работу?

«Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни»,
— говорил Конфуций.

С этими словами трудно не согласиться, но насколько реально по-настоящему полюбить свою работу?

Часто мы воспринимаем работу как суровую и неприятную неизбежность. Мы убеждаем себя, что так работают все, сравниваем себя с такими же недовольными коллегами и говорим, что «всегда так было». Однако трудовая деятельность может быть иной — приносить удовлетворение и ощущение смысла. Именно в такие моменты возникает вопрос: нужно ли менять работу и что даст нам смена профессии или компании.

Предлагаем вам ответить на несколько вопросов. Согласны ли вы со следующими утверждениями?

• В понедельник вы начинаете ждать пятницу
• Вам близки фразы «работа дураков любит», «работа не волк — в лес не убежит», «от работы кони дохнут»
• Вы всегда точно знаете, сколько осталось до конца рабочего дня
• Вы сильно устаёте на работе
• Вы часто думаете: «где-то же нужно работать»
• Вы раздражены и, приходя домой, срываетесь на близких

Если чаще всего вы отвечаете «да», стоит всерьёз задуматься о смене работы — профессии или места деятельности.

На нашу успешность и удовлетворённость работой влияют многие факторы: способности, интересы, личностные качества, взаимоотношения в коллективе, уровень мотивации, а также психические особенности личности — тип мышления, темперамент и многое другое.

Например, человек по своим психологическим свойствам не может долго выполнять монотонную работу, требующую высокой концентрации. Выбрав профессию бухгалтера, он будет быстро уставать, допускать ошибки и испытывать раздражение.

Или другой пример: флегматик по темпераменту вынужден постоянно принимать быстрые решения и работать в условиях неопределённости, как это бывает у диспетчеров или менеджеров по активным продажам. Постоянный стресс, отсутствие результата и давление со стороны руководства неизбежно приведут к профессиональному выгоранию.

Помощь профессионального психолога заключается в определении сильных и слабых сторон человека, его ключевых навыков, способностей и трудовой мотивации. Психолог по карьере помогает понять, как поменять работу, выбрать профессию «по душе» и найти направление для профессиональной самореализации.

Психолог также поможет определить, что именно стоит менять — профессию или компанию, поддержит в выработке индивидуального плана профессионального развития, научит навыкам самопрезентации, прохождению собеседований и умению показывать свои сильные стороны работодателю.

Карьерное консультирование или участие в психологическом тренинге позволяет:

• пересмотреть приоритеты и ценности;
• правильно сориентироваться на рынке труда;
• снизить уровень стресса и тревожности;
• достичь удовлетворения в профессиональной деятельности.

Итогом совместной работы становится осознанный выбор деятельности и работы по душе, понимание собственных сильных сторон и зон роста, а также эффективно разработанный план построения карьеры.