Психологическая помощь ребёнку от специалистов

Статья детского и семейного психолога Ященко С.А.

Ребёнок растёт, развивается, познаёт окружающий мир и иногда шалит — это естественный и нормальный процесс. Однако бывают ситуации, когда поведение ребёнка начинает вызывать тревогу: он перестаёт адекватно воспринимать реальность, замыкается в себе, чрезмерно бурно проявляет эмоции или, наоборот, становится слишком тихим и отстранённым. Частые конфликты, слёзы, плохой сон, привычка грызть ногти — всё это может быть сигналами, что психологическая помощь ребёнку необходима.

В любом случае, если поведение ребёнка вас беспокоит, напрягает или кажется необычным, консультация детского психолога — самый правильный и безопасный выход. Родителям важно понимать, что обращение к специалисту не является чем-то постыдным или исключительным. Иногда достаточно своевременно пройти психологическую диагностику ребёнка, чтобы предотвратить более серьёзные трудности в будущем.

Восприятие мира ребёнком существенно отличается от восприятия взрослого человека. Порой одним неосторожным словом, жестом или действием родители могут невольно причинить вред психике ребёнка, даже желая ему только добра.

Как понять, что вашему ребёнку нужна помощь?
Когда ребёнку плохо, он не всегда открыто выражает свои чувства. Одни дети действительно начинают конфликтовать, бурно проявлять эмоции, впадать в истерики или требовать внимания слезами. Другие, напротив, замыкаются в себе, становятся чрезмерно удобными и послушными. Тогда проблему можно заметить лишь по грустному выражению лица, снижению активности, плохому сну или тревожным рисункам с преобладанием тёмных цветов.

Это первые сигналы того, что психологическое состояние ребёнка начинает меняться в негативную сторону. Часто к этому присоединяются проблемы со сном и снижением успеваемости в школе. В такой момент психологическая помощь ребёнку становится особенно важной, так как родители, несмотря на любовь и заботу, не всегда обладают знаниями возрастной психологии и особенностей детского развития.

Психика ребёнка не проще его зубов. Мы без сомнений обращаемся к стоматологу, когда возникают проблемы, но почему-то считаем, что с психологическими трудностями родители должны справляться сами.

Специалисты центра понимают, что психологическая помощь детям может требоваться по самым разным причинам. Именно поэтому работа с детьми и родителями строится комплексно — через индивидуальные консультации и групповые тренинги.

Во-первых, проводится выявление причины проблемы. Часто ребёнок замыкается в себе, перестаёт делиться переживаниями и остаётся наедине со своими страхами. Это может привести к депрессии, апатии, агрессии, психосоматическим заболеваниям и трудностям в учёбе. Детский психолог помогает найти источник проблемы и изменить отношение ребёнка к происходящему.

Во-вторых, на тренингах ребёнок учится выражать свои желания и эмоции через творческий подход. Например, занятия арт-терапией позволяют через краски, образы и формы безопасно проживать чувства, развивать саморегуляцию и раскрывать внутренний потенциал.

Все детские психологические тренинги направлены на раскрытие внутренних ресурсов ребёнка. В процессе занятий дети становятся более спокойными, уверенными и открытыми в общении, а родители получают лучшее понимание склонностей и сильных сторон своего ребёнка.

Наиболее востребованные направления:

• Арт-терапия (терапия искусством) — помогает ребёнку выражать эмоции и желания через творчество, снижает тревожность и напряжение.
• Уверенное поведение — развивает самооценку, уверенность в общении, умение защитить себя и отстаивать границы.
• Тренинг общения — учит ребёнка взаимодействовать с ровесниками и находить общий язык с учителями.
• Тренинг лидерства — формирует навыки влияния и конструктивного взаимодействия с окружающими.
• «Воспитание искусством» — развивает артистизм, инициативность и умение вести себя в коллективе.