Как простить измену? Советы психолога Светланы Ященко
Статья семейного психолога Ященко С.А.
Если изменяет мужчина — это удар по женственности для вас. «Что со мной не так, чего ему не хватало?» — этот мучительный водоворот мыслей не даёт покоя женщине после измены мужа.
И наоборот, если изменяет женщина — это удар по чести, достоинству и мужской уверенности в себе. «Обычно мужики гуляют, а тут даже рассказать людям стыдно…» — думает мужчина после измены жены.
Поэтому обидно и хочется мстить. Но обида после измены не только рушит последние очаги чувств в паре и усиливает кризис в отношениях, но и разрушает самого человека. Именно поэтому простить измену важно — даже если вы уйдёте от обидчика (что не всегда верно) и не проработаете обиду, то и в новых отношениях она будет сидеть в вас как заноза.
Желая причинить боль одному мужчине (женщине), вы будете отрываться и на сыне, и на втором муже, и на всех потенциально возможных партнёрах — так часто работает непережитая травма.
«Я буду жить одна. Зачем они мне нужны», — говорит иногда женщина. Но тогда обида и боль могут съесть вас изнутри (рак, астма, давление, язва часто связаны с невыраженными чувствами и хроническим стрессом).
Простить измену не унизительно, а выгодно. Вы будете здоровы и счастливы. А это — лучшая «месть» обидчику и сопернице.