Как пройти собеседование и чувствовать себя уверенно: советы психолога

Советы психолога по подготовке и успешному прохождению интервью при приёме на работу.
На этой странице я отвечу на вопросы здесь, а также подробно разбираю их на тренинге или индивидуальной консультации психолога:

• как пройти собеседование;
• как пройти успешное собеседование;
• подготовка к собеседованию;
• как одеться на собеседование;
• как вести себя на собеседовании;
• рассказ о себе на собеседовании;
• частые вопросы на собеседовании;
• и, наконец, как правильно провести собеседование.

Удачное собеседование: что это?
Как правильно пройти собеседование? Прежде всего важно понять: удачное собеседование — это результативное собеседование, то есть такое, после которого вы получаете желаемый результат, например, работу. Но не всё так однозначно.

Даже идеально пройденное собеседование не всегда гарантирует положительный итог. Существуют объективные факторы, не зависящие от вас: возраст, пол, внешность, опыт, высокая конкуренция. Есть и субъективные факторы — настроение интервьюера, личные ассоциации, которые вы можете у него вызвать.

Поэтому договоримся сразу: успешное собеседование — это то, на котором вы сделали всё возможное и максимально приблизились к цели.

Собеседование при приёме на работу во многом похоже на процесс продажи. Вы предлагаете свой профессиональный опыт как товар, а работодатель решает, подходит ли он ему. Если вас не «купили», это не всегда значит, что товар плох — возможно, вы неудачно его презентовали или он просто не подошёл конкретному покупателю.

Успешное собеседование — это навык, которому можно научиться: красиво «упаковать» себя, не теряя достоинства и искренности.

Подготовка к собеседованию должна быть серьёзной по содержанию, но лёгкой по внутреннему отношению. Не воспринимайте собеседование как событие, от которого зависит вся ваша жизнь. Отнеситесь к нему как к игре с возможными призами. Иногда не пройти собеседование — тоже выигрыш. Ведь вы не знаете, какие возможности откроются дальше.

Прохождение собеседования — это искусство. Чтобы снизить волнение, представьте, что вы рассказываете не о себе, а о своём хорошем друге. Как бы вы презентовали его работодателю?

🔹 Заверните себя красиво
При подготовке к собеседованию:

• узнайте, как проходят собеседования у других людей;
• подготовьте рассказ о себе на собеседовании;
• продумайте ответы на возможные вопросы;
• решите, как одеться на собеседование, исходя из сферы работы.

Важно «влезть в шкуру работодателя» и понять, какого человека он ищет. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно и чтобы образ соответствовал должности. Ваш выбор — как выглядеть, выбор работодателя — подходит ли ему этот образ.

🔹 Как вести себя на собеседовании
Чтобы правильно пройти собеседование, важно чувствовать уверенность в себе. Подготовка к собеседованию включает репетицию рассказа о себе — с друзьями, коллегами или на тренинге.
Рассказ о себе на собеседовании должен быть:

• честным;
• ориентированным на потребности работодателя;
• поданным с уважением и любовью к себе.

🔹 Принципы успешного собеседования:

• не говорить о себе плохого, если можно не врать и умолчать;
• подчёркивать сильные стороны;
• сомнительное подавать с лучшей стороны.

🔹 Искренняя симпатия — ключ к успеху
Как пройти успешное собеседование? Попробуйте испытать искреннюю симпатию к человеку, который его проводит. Это часто становится взаимным и помогает выстроить контакт: вы начинаете говорить увереннее, спокойнее и естественнее.

🔹 Не обесценивайте себя
Успешное собеседование зависит от того, как вы ведёте себя на собеседовании. Не стоит выглядеть человеком, который отчаянно хочет быть «проданным». Помните о собственной ценности.
Собеседование — это взаимный выбор. Вы тоже оцениваете работодателя.

🔹 Язык тела на собеседовании
Прохождение собеседования — это разговор не только словами, но и телом. До 90 % информации человек считывает невербально.
Перед входом в кабинет представьте, что вы надеваете «шинель генерала»: расправьте плечи, двигайтесь уверенно, без суеты. Ваше тело должно поддерживать рассказ о себе.

🔹 Частые вопросы на собеседовании
После рассказа о себе будьте готовы отвечать на частые вопросы на собеседовании. Они могут повторяться в разных формулировках.

Важно помнить: интервьюер не враг, его задача — найти лучшего сотрудника. Не спорьте, не доказывайте, не оправдывайтесь. Будьте собой — ценным специалистом, которого приятно «купить». Составьте список возможных вопросов и ответов заранее. Используйте опыт друзей и коллег.

Иногда вы сами проводите собеседование. Чтобы правильно вести собеседование, важно понимать, какой человек вам нужен и как он будет работать.

Обращайте внимание на язык тела кандидата. Не превращайте интервью в экзамен — в расслабленной беседе человек расскажет о себе гораздо больше.

Как правильно вести собеседование, если Вы не хозяин – расспросите хозяина о том, что он хочет от потенциального работника.

Надеюсь, Вам стало более понятно, как пройти и даже провести собеседование? Если остались сомнения, что Вы сможете – приходите на тренинг или консультацию. Желаю Вам удачи на собеседовании!